Mantenha a perna reta e o pé flexionado em todo o movimento. Depois, abaixe a perna lentamente e repita o exercício. Faça o precisamente utilizando a outra perna. Para que o look valorize ainda mais o seu quadril largo uma ótima opçãeste é escolher peças ou combinações de que marquem natural a cintura. Um bom acessório para te ajudar a